【生涯学習のユーキャン】保育士試験合格指導講座
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基礎代謝（B.M.)
基礎代謝（B.M.）とは、目覚めている状態で、生命を維持するために必要な最小限のエネルギー消費量をいいます。一般成人男性で1日約1200〜1600kcal、成人女性で1000〜1200kcalとされ、筋肉における消費量が多い。
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